Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
45,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Соломка Сладкая, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Ореховая Роща, 365 Дней Соломка Сладкая, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Шоколадный Бисквит, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриные Наггетсы, Помидоры, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
|
1139 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumiho1990's Gewichtsverlauf
|