Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 209,79g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Огурец (с Кожурой), Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Творожная Запеканка, Бежин Луг Кефир 2,5%, Верный Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelesttusya's Gewichtsverlauf
|