Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Pepaya, Rumput Laut, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Quaker Oat. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Vegeta Vegeta, Keripik Kentang. Abendessen: Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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intansagita585's Gewichtsverlauf
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