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Biraz da olsa aldığım kiloları geri vereceğime dair umudum var 1 ayda en azından 3 4 kilo versem güzel olacak 🙃
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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330 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 10,96g | Kohlh: 30,27g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Snacks/Sonstiges: Buono Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zeyyzeyyö's Gewichtsverlauf
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