Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 87,77g | Eiw: 134,20g | Kohlh: 152,56g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. Mittagessen: Сыр Российский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Шампиньоны Жареные, Овсяноблин, Чай. Abendessen: Салат ПП, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Орехи Кешью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Клубника Замороженная, Станция Молочная Кефир 1%, Сырник. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenanaela's Gewichtsverlauf
|