Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Vigor Viv Coalhada, Banana Nanica, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peixe, Carioca Feijão Cozido, Ovo, Tomates, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Peixe, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Adria Torrada Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sarinha@62's Gewichtsverlauf
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