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BF 41,3
IMC 28,3
Abd 100
Coxa 55
Quadril 107
Braquial 34
Peitoral 100
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78,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 249,48g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Catupiry Requeijão Light, Carrefour Ovo, Boua Presunto, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida, Yoki Grão de Bico Cozido, Sadia Frango em Tiras Cozido. Abendessen: Hortifruti Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Frango em Tiras Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Requeijão Light, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Max Titanium Femini Whey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dancaroli's Gewichtsverlauf
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