Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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114,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 210,05g.
Frühstück: Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Yogurisimo Firme, Durazno, Pan de Salvado. Mittagessen: Puré de Papa, Grido Helado de Dulce de Leche, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado). Abendessen: Calabaza Cocinada, Tomates, Pepino, Pan de Miga, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: Exquisita Gelatina Light Cereza, Banana, Pan de Salvado, Uva. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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