Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Эклер, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Эклер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп с Лососем, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Русское Море Крабовые Палочки, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kimberly38's Gewichtsverlauf
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