Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2014
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Oltermanni Сыр 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Abendessen: Valio Йогурт Черника и Клубника, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Яблоко Семеринка. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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