Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Hacendado Mortadela, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Cebolla Caramelizada. Mittagessen: Tomate, Hacendado Zanahoria, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Ibsa Cebolla Caramelizada, Alta Cocina Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Quesitos Light, Cebollas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Mayonesa Light, Tomate. Snacks/Sonstiges: Artiach Galletas Dinosaurus , Hacendado Bizcocho Tradicional, Hacendado Fresi Pink, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%, Vitalinea Yogur, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Bombón Almendrado. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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