Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Мирель Сливочное Безе, Слабое Кофе с Сахаром, Запеканка ПП, Банан, Виталад Батончик Мюсли Черника и Злаки. Abendessen: Сосиска, Мария Печенье, Картофельное Пюре, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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assabrown's Gewichtsverlauf
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