Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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116,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 60,22g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Сметана 20%, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Травяной Чай, Polli Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле , Свекла Вареная, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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