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Gün geçtikçe kilo alıyorum yardıma ihtiyacım var
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Starbucks Caramel Latte, Starbucks Brownie, Starbucks Peynirli Kruvasan. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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