Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 90,79g.
Frühstück: Mamão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Beterraba Crua, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Clara de Ovo Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), AdeS Leite de Amendoas, Maracujá, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MomoBrJp's Gewichtsverlauf
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