Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 96,39g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе Пью Ситник с Сулугуни, Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Голден Яблоко , Окей Минтай Филе, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Велес Сало Белорусское, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LubovShestakova's Gewichtsverlauf
|