Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 109,87g | Eiw: 135,39g | Kohlh: 282,54g.
Mittagessen: Макдоналдс Шоколадный Торт, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Макдоналдс Биг Тейсти. Abendessen: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Snickers Сникерс, Свекла Вареная, Молочная Станция Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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