Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Пятерочка Авокадо, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus Семена Подсолнечника, Красная Цена Форель Слабосоленая. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Мистраль Гречка. Abendessen: Fish House Минтай Филе без Кожи, Barilla Макароны Fusilli. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Лента Грецкий Орех Очищенный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
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