Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, ВкусВилл Белок Яичный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Русское Море Икра Осетровая Имитированная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: ВкусВилл Холодец Свиной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. Snacks/Sonstiges: Клементины, Буше Салат с Креветками и Манго-Чили Соусом , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|