Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Болгарский Перец, Фаршированные Оливки, Муравейник, ВкусВилл Миндальное Печенье, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Атаг Конфеты Сердце Востока . Abendessen: ВкусВилл Миндальное Печенье, Атаг Конфета Папа Коля, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Можно? Нужно! Шарлотка, Рестория Шеф Котлеты по Киевски. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|