Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 183,67g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bonvida Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Камбала. Abendessen: Уха из Семги, Банан, Груша, Эконива Сыр Durr, Яичный Белок, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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