Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 40,89g | Eiw: 147,70g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Ананас, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Шампиньоны, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пятерочка Груша Сезонная , Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Ашан Шампиньоны, O'Green Весенние Овощи, Куриное Филе. Abendessen: Мандарины, Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|