Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Форель, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка). Mittagessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киндер Молочный Ломтик, Троекурово Тефтели Куриные. Abendessen: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Магнит Грейпфрут Красный, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Пастилушка Пастила без Сахара , Мясновъ Баранки Ванильные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NADEZHDA717717's Gewichtsverlauf
|