Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2014
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106,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 158,00g.
Mittagessen: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Abendessen: Near East Original Rice Pilaf Mix, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Sonstiges: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Wise Foods Puffed Cheez Doodles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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