Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: Bananas , Clover Full Cream Fresh Milk, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Honey , Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. Mittagessen: Tomatoes, Cheddar Cheese , SPAR Sandwich Ham, Mozzarella Cheese, Lettuce, SPAR White Wrap. Abendessen: Woolworths Mixed Vegetables, Honey , Soy Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Watermelon , Takis Chilli Stokkies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mamamelisd's Gewichtsverlauf
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