Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: Bananas , Clover Full Cream Fresh Milk, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Honey , Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. Mittagessen: Tomatoes, Cheddar Cheese , SPAR Sandwich Ham, Mozzarella Cheese, Lettuce, SPAR White Wrap. Abendessen: Woolworths Mixed Vegetables, Honey , Soy Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Watermelon , Takis Chilli Stokkies. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamamelisd's Gewichtsverlauf
|