Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 30,50g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 318,47g.
Frühstück: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Mittagessen: Терафлю Терафлю , Жизнь Март Варенье Малиновое, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Ашан Шампиньоны, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Abendessen: Терафлю Терафлю , Жизнь Март Варенье Малиновое, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|