Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Чай Несладкий, Селянське Масло Сливочное 73%, Яйцо-Пашот, Dobele Овсянка, Помидоры Черри. Mittagessen: Мандарины, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Abendessen: Lekker Йогурт 10%, Сыр Пармезан (Тертый), Соевый Соус, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Пучок-Свіжачок Салат. Snacks/Sonstiges: Яготинская Моцарелла, Iberica Оливки с Креветкой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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liliya22227's Gewichtsverlauf
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