Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 231,08g.
Frühstück: Manzana, Peras, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomates, Café, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural 0%, Papa Cocida, Naranjas, Manzana Golden, Manzana Golden, Corvina, Trevijano Sopa Juliana, Calabaza, Hacendado Apio en Tiras. Abendessen: Peras. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Studieren - 1 Stunde und 33 Minuten, Auto Fahren - 38 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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