Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Сгущенка, Яйцо, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Помидоры, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Кета, Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Макфа Спагетти Отварные, Шпинат. Abendessen: Красная Цена Сметана 15%, Parma Пармская Ветчина, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Голубика, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Ашан Личи. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|