Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Местное Известное Варенье Клубничное, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Exponenta Йогурт Соленая Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Calve Кетчуп Черри, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Котлеты из Минтая, Минская Марка Сметана 18%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Евроопт Груша Конференция, Milka Triple Choco Cocoa, Грин Сырная Лепешка, Евроопт Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|