Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
116,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 86,20g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вешенки, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Запеканка с индейкой, Knorr Чашка Супа Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashulkanovikova23's Gewichtsverlauf
|