Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
49,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 30,64g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 182,03g.
Frühstück: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Granabella Моцарелла для Пиццы , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ Холодный. Abendessen: Соль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Кисель. Snacks/Sonstiges: Груши, Форте Гематоген с L-Карнитином , Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Творог 5%, Халва. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bang chan's babygirl's Gewichtsverlauf
|