Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 139,94g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana. Mittagessen: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, HEB Dark Red Kidney Beans, Pork. Abendessen: Egg, Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Popchips Barbeque Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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