Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 110,59g.
Frühstück: Крупская Торт Полярный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Пятерочка Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Power Pro Протеин Femine, Простоквашино Сметана 10%, Суп из Сайры, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий . Snacks/Sonstiges: Ярче Конфета, Ярче Сыр Российский Фасованный, Продукт Алтая Слайсы Походные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Маняша1986's Gewichtsverlauf
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