Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar. Mittagessen: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Nestlé Creme de Leite Leve, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Pão Francês, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream, Cacau em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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talitabriamonte's Gewichtsverlauf
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