Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rapunzel Porridge Ayurveda, Melinda Mela. Mittagessen: Sale, Esselunga Catalogna, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Coop Crocchette Vegetali. Abendessen: Coop Feta DOP , Zespri Kiwi Gold, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane di Segale, Melinda Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Matty.73's Gewichtsverlauf
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