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Standart ayni kilo ile devam. Vucut dirence gecti :)
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Atilla Beyaz Peynir Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Abendessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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konstantes Gewicht
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sagliklizayifla.'s Gewichtsverlauf
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