Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бельгийские Вафли, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Батон Нарезной, Пятерочка Авокадо. Mittagessen: Мандарины, Пиканта Кабачковая Икра, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Макароны Отварные. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Vita Meat Whey Protein, Мандарины. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Маняша1986's Gewichtsverlauf
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