Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Kroket. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Tahu Toge, Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Kroket. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marselaan's Gewichtsverlauf
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