Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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52 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 77,91g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: 芝初 高鈣黑芝麻粉, 蘋果（去皮）, 食藥署 金女小番茄, Canoliva 物理性冷壓初榨特級橄欖油, 食藥署 土植青江菜, 果果堅果 乳清蛋白, 食藥署 老薑, 食藥署 芭樂平均值（白肉）, 食藥署 高麗菜. Mittagessen: 食藥署 花椰菜, Kewpie 焙煎胡麻醬, 雞腿（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: Kagi 瑞士榛果巧克力口味威化餅, Kagi 瑞士牛奶巧克力口味威化餅, Kagi 瑞士黑巧克力口味威化餅, 口福不淺 有機雙麻派, Kirkland 全脂鮮乳, 芝初 SP2好眠芝援, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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