|
🥳🥳 все ближе и ближе к минималке
|
52,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 38,06g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 64,48g.
Frühstück: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Мандарины. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Финик, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
|