Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 114,86g | Kohlh: 194,13g.
Frühstück: Активия Йогурт Термостатный, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Сырники. Mittagessen: Банан, Макароны Отварные, Рыбные котлеты. Abendessen: Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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