Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 77,06g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Лента Груша Конференц, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое). Mittagessen: Мандарины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Говядины. Abendessen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|