|
ОГ - 100, ОТ - 91, ОЖ - 96, ОБ - 103, оног - 59
|
76,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 76,82g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Савушкин Йогурт Вишня-Черная Смородина, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Золотой Глобус Лечо, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Michelle Шоколад Горький 55%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой . Abendessen: Малиновое Варенье, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Тефтели в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные, Золотой Глобус Лечо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Фундук, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|