Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 95,81g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Алексеевский Сыр Адыгейский, Гречка с Мясом. Mittagessen: Гречка с Мясом, Сметана , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пряник. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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