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85.3
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39,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 60,38g.
Frühstück: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Mittagessen: Mercimek Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Hamsi Tava. Abendessen: Tulumba Tatlısı, Tulumba Tatlısı. mehr...
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1288 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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forestcity's Gewichtsverlauf
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