Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 116,34g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 282,17g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Starbucks Сироп, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Mittagessen: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом, Магнит Банан, Ржаной Хлеб. Abendessen: Болгарский Перец, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Сосиска в Тесте, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Snacks/Sonstiges: Milka Горячий Шоколад, Рот Фронт Ромашка, Здоровые Сладости Овсяное Печенье , Пятерочка Сахар, Славянка Хрустящее Чудо. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|