Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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48 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 15,22g | Kohlh: 110,62g.
Mittagessen: KFC Tavuk Burger, Patates Kızartması, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Çikolatalı Kek. Snacks/Sonstiges: Elma, Mandalina, Muz. mehr...
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1247 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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raemisa's Gewichtsverlauf
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