Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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104,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 45,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 167,95g | Kohlh: 325,02g.
Frühstück: Leche, Vale 507 Granola con Coco y Pasas Valuer 507, Sánduche de Jamón y Queso, Té de Hierbas. Mittagessen: Zanahorias Pequeñas, Kiener Jamón , Mayonesa, Arroz Blanco, Royal Prince Tuna, SUPER 99 CODITOS. Abendessen: Batido Proteinas, Subway Wrap . Snacks/Sonstiges: Mayonesa, Pan Blanco (Bajas Calorías), Cacahuetes Salados Secos Tostados. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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