Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная, Минская Марка Творог 2%, Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Льняное Масло, Эколайн Гречка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|